AppleLo 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

AppleLo 新北市
ID 348789

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5.0 km | 00:27:47 | 05:33/km

12星座射手座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-12-16
成績	00:27:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:33/km

日期: 2017-12-21 06:15 - 地點: 操場 - 天氣: 冷，風大 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

距離路跑
--
第一次這麼冷跑步～～

賽前宣言: Run~~

賽後評分: 有趣
給 4 星

12月累積里程 : 50.79 km

sketchers go run 4 累積 : 161.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

a-shin, 曹宜圃和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'22"	00:11'16"
3	05'14"	00:16'30"
4	05'35"	00:22'05"
5	05'21"	00:27'26"
5.0	00'00"	00:27'48"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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