8.1 km | 00:47:32 | 05:53/km日期: 2017-12-13 19:53 - 平均心率: 115 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8398 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 05'08" / 07'05" / 05'41" / 06'02" / 06'37" / 05'18" / 04'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'59") | 1003 / 1003 | 173 / 87 |
| 2 | | 05'05" (+00'30") | 1009 / 2013 | 172 / 113 |
| 3 | | 07'13" (+02'38") | 1000 / 3013 | 176 / 78 |
| 4 | | 05'41" (+01'06") | 1007 / 4021 | 173 / 101 |
| 5 | | 06'21" (+01'46") | 1000 / 5021 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'31" (+01'56") | 1004 / 6025 | 176 / 86 |
| 7 | | 05'08" (+00'33") | 1003 / 7029 | 174 / 111 |
| 8 | | 04'35" | 1015 / 8045 | 197 / 110 |
| 9 | | 01'40" | 50 / 8095 | 240 / 250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'08" | 00:11'43" |
| 3 | 07'05" | 00:18'48" |
| 4 | 05'41" | 00:24'29" |
| 5 | 06'02" | 00:30'31" |
| 6 | 06'37" | 00:37'08" |
| 7 | 05'18" | 00:42'26" |
| 8 | 04'40" | 00:47'06" |
| 8.1 | 07'18" | 00:47'32" |
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