曾映仁 2013/12/31 訓練日誌

曾映仁桃園
ID 11906

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曾映仁

10.1 km | 01:00:25 | 05:57/km

日期: 2013-12-31 05:59 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 07'50" / 06'53" / 06'59" / 06'29" / 05'55" / 06'00" / 05'17" / 05'00" / 04'41" / 04'43" / 05'04" /

12月累積里程 : 243.95 km

XT 上傳 | 11 years ago

鹹鴿, sungwu 和其他 9 人說推

留言

Albert Lee 讚耶~~~~~~~

2014-01-02 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'53"	00:14'43"
3	06'59"	00:21'42"
4	06'29"	00:28'11"
5	05'55"	00:34'06"
6	06'00"	00:40'06"
7	05'17"	00:45'23"
8	05'00"	00:50'23"
9	04'41"	00:55'04"
10	04'43"	00:59'47"
10.1	05'02"	01:00'25"

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成績 : 03:46:01

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