Chou Tuz Chiau 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chou Tuz Chiau 基隆
ID 352342

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6.7 km | 00:34:36 | 05:09/km

日期: 2017-12-14 17:15 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'14" / 05'23" / 04'52" / 05'15" / 05'18" / 04'52" / 05'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃淑萍, 黃照仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'23"	00:10'37"
3	04'52"	00:15'29"
4	05'15"	00:20'44"
5	05'18"	00:26'02"
6	04'52"	00:30'54"
6.7	05'18"	00:34'37"

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