陳世璋 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳世璋新竹
ID 16345

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5.2 km | 00:41:23 | 08:01/km

日期: 2013-12-27 20:19 - 天氣: 凍 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 73%

Pace: 08'31" / 11'06" / 07'37" / 06'30" / 06'24" / 07'57" /

12月累積里程 : 38.35 km

國王的鞋子(赤足) 累積 : 147.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

溫文豐, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	11'06"	00:19'37"
3	07'37"	00:27'14"
4	06'30"	00:33'44"
5	06'24"	00:40'08"
5.2	07'56"	00:41'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"