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    王全利 (新竹瘋) 高雄
    ID 99193
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王全利 (新竹瘋)
    全馬 | 04:30:27 | 06:24/km | 第131馬
    2017 路竹螺絲馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績04:30:27
    總名次193 / 786
    分組名次71 / 272
    平均速度06:24/km
    官方證書
    王全利 (新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'40")
    00:25'40"00:53'40"
    10 km(00:53'40")
    00:28'00" (+02'20")
    15 km(01:22'40")
    00:29'00" (+03'20")00:58'32" (+04'52")
    20 km(01:52'12")
    00:29'32" (+03'52")
    25 km(02:25'24")
    00:33'12" (+07'32")01:04'08" (+10'28")
    30 km(02:56'20")
    00:30'56" (+05'16")
    35 km(03:32'01")
    00:35'41" (+10'01")01:09'08" (+15'28")
    40 km(04:05'28")
    00:33'27" (+07'47")
    Finish(04:30:27)

    日期: 2017-12-10 06:30 - 地點: 路竹高中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)

    這場本不在規劃之內,原先今日是要跑濁水溪100k,計畫趕不上變化,濁水溪100k突然延期至明年4月,再者這場也報名截止,想說路竹是離家最近,所以打電話給承辦人,問是否可以再報名?承辦人說可以,就報名這場,這是跑馬拉松以降,離家最近的一場,10日晨0630出發,沿路竹進入湖內再轉進茄萣,繞行永安再回路竹,橫越高雄四區,地點都是熟悉的地方,只是感覺自己跑步明顯退化好多,最後跌跌撞撞,撞回終點。

    賽後評分: 補給不錯,路線規劃用心,是一場不錯馬拉松饗宴。
    給 4 星
    12月累積里程 : 259.87 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    李同湖, 黃盛義 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    許忠龍 家鄉馬嗎?恭喜全利哥順利完賽~
    2017-12-10 18:47 ·
     1 個人推
    老趙 恭喜全利兄!
    2017-12-10 21:04 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-12-10 21:42 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2017-12-10 23:36 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2017-12-11 05:08 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2017-12-11 12:02 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝射忠龍兄、趙兄、品衡兄 、孟洲兄、松華兄、豪哥等人祝賀~
    2017-12-11 14:27 ·
    郭文全 恭喜全利,退化還能跑429,基本素質很高喔!
    2017-12-11 14:51 ·
     1 個人推
    恰克黃_百錬成鋼 恭喜完大哥完賽
    2017-12-12 18:29 ·
    李同湖 恭喜完賽
    2017-12-23 15:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'15"00:04'15"
    205'37"00:09'52"
    304'56"00:14'48"
    405'32"00:20'20"
    505'20"00:25'40"
    605'16"00:30'56"
    705'20"00:36'16"
    805'17"00:41'33"
    905'23"00:46'56"
    1006'44"00:53'40"
    1105'40"00:59'20"
    1205'52"01:05'12"
    1305'52"01:11'04"
    1405'56"01:17'00"
    1505'40"01:22'40"
    1605'48"01:28'28"
    1705'56"01:34'24"
    1805'48"01:40'12"
    1905'48"01:46'00"
    2006'12"01:52'12"
    2107'08"01:59'20"
    2206'12"02:05'32"
    2306'41"02:12'13"
    2406'59"02:19'12"
    2506'12"02:25'24"
    2605'44"02:31'08"
    2706'12"02:37'20"
    2805'40"02:43'00"
    2906'24"02:49'24"
    3006'56"02:56'20"
    3105'45"03:02'05"
    3206'39"03:08'44"
    3307'24"03:16'08"
    3406'24"03:22'32"
    3509'29"03:32'01"
    3606'00"03:38'01"
    3706'27"03:44'28"
    3806'40"03:51'08"
    3907'16"03:58'24"
    4007'04"04:05'28"
    4106'40"04:12'08"
    42.006'10"04:18'16"

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