8.9 km | 01:20:03 | 08:59/km日期: 2017-12-10 22:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 44%
Pace: 07'27" / 08'51" / 08'45" / 08'52" / 09'10" / 09'05" / 09'17" / 08'12" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'41" (+02'29") | 896 / 8896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'51" | 00:16'18" |
| 3 | 08'45" | 00:25'03" |
| 4 | 08'52" | 00:33'55" |
| 5 | 09'10" | 00:43'05" |
| 6 | 09'05" | 00:52'10" |
| 7 | 09'17" | 01:01'27" |
| 8 | 08'12" | 01:09'39" |
| 8.9 | 10'43" | 01:19'16" |
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