Owen 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Owen 新竹
ID 35848

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6.9 km | 00:57:29 | 08:22/km

日期: 2014-01-01 08:02 - 地點: 基隆外木山 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%

Pace: 07'41" / 08'19" / 08'20" / 09'49" / 07'56" / 08'43" / 07'45" /

新竹

Owen

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1月累積里程 : 131.24 km

Adidas Adizero Takumi Sen 累積 : 47366.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 11 years ago

BruceChen, 廖昭熙和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'19"	00:16'00"
3	08'20"	00:24'20"
4	09'49"	00:34'09"
5	07'56"	00:42'05"
6	08'43"	00:50'48"
6.9	07'45"	00:57'29"

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朋友動態

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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