劉懷遠 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉懷遠屏東
ID 196412

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3.0 km | 00:16:10 | 05:23/km

2017 古道金牌英雄夢-霧臺櫻花路跑賽

官方成績
日期	2017-12-02
成績	00:16:10
總名次	1 / 269
分組名次	1 / 99
平均速度	05:23/km

日期: 2017-12-02 06:50 - 總爬升: 152 m - 地點: 霧台國小 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

屏東

劉懷遠

·

屏東

劉懷遠

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屏東

劉懷遠

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屏東

劉懷遠

·

GPS實測3.41k pace 4:44/km
山路陡，先上坡後下坡。

賽後評分: 頒獎拖太久
給 4 星

12月累積里程 : 57.90 km

GPX 上傳 | 6 years ago

郭小言, 超級芒果和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	04'57"	00:10'57"
3	03'33"	00:14'30"
3.4	04'18"	00:16'09"

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