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Angela1414
台南
ID 272180
239 位追隨者
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Angela1414
18.0 km
|
02:04:40
|
06:55/km
日期:
2017-12-09 08:39
-
地點:
秘密基地
-
天氣:
小雨
-
卡路里:
891 Cal
台南
A
ngela1414
·
留言
台南
A
ngela1414
·
留言
Lsd..
在雨中完成了這週18k進度~以7分速舒適的穩穩開,以防後面掉速,終於開完了!哈哈哈…太讚啦…
跑完後已分不出臉上是雨水.汗水或是感動的淚水了.😆😢😅😄😁😀
12月累積里程 :
200.00 km
mizuno wave rider 20紫粉紅24.5 累積 :
1024.7 km
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| 6 years ago
老闆娘
,
民權!
和其他
108
人說推
·
留言
觀看另 51 則留言
人渝🏊♀️🐟
淚水 和 鼻水
好強的毅力 好健康的安琪 加油喔~^^
2017-12-09 11:03 ·
2
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林家治
恭喜又往前推進2K
2017-12-09 11:06 ·
2
個人推
黃志榮
安琪好厲害喔,真的要有好強的毅力和努力,太讚啦 !
2017-12-09 11:13 ·
1
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蔡博文
好認真喔
2017-12-09 11:13 ·
1
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Jianan Wang
Angela午安,運動愉快~~
2017-12-09 11:14 ·
1
個人推
愛散步的廚娘
我是感動的淚水~
2017-12-09 11:22 ·
1
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Hoyt
繼美琪雨中跑後,你也上癮了...ㄟ慘
2017-12-09 11:23 ·
1
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Kenny Liao
中午好~Angela
很棒的自主訓練^_^
2017-12-09 11:24 ·
1
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Ming Yeh
好棒棒! 變神勇了~
2017-12-09 11:35 ·
1
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北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
是流鼻水
2017-12-09 11:57 ·
1
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吳布丁
午安^_^我想應該是感動的淚水~太棒了,拍拍手~
2017-12-09 12:05 ·
2
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簡忠豪
安琪真棒,加油加油
2017-12-09 12:05 ·
1
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劉清泉
安琪午安假日愉快你真厲害
2017-12-09 12:24 ·
1
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💕💪徐曉凌 💕💪
午安 今天跑很大喔 好棒棒
2017-12-09 12:28 ·
1
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曾烽耿
安琪午安,也是好認真喔…週末運動愉快~
2017-12-09 12:42 ·
1
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@張小弟@
看來快要合格了!
2017-12-09 12:48 ·
2
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芳萍
安琪 真的卯起來拼了 但 跑歸跑 飲食要控制喔!甩3K 我沒忘記喔!^^
祝 假日順心自在 生活自在而美好!
還有 你又再敷衍我 假日愉快勒XD
2017-12-09 12:51 ·
1
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林家治
因為記憶力好的關係吧
2017-12-09 12:55 ·
1
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林家治
聽娘娘的話,早餐香蕉,午餐香蕉,晚餐香蕉,飲食控制好馬上就瘦了。
2017-12-09 12:56 ·
1
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陳榮興
午安
今天還是很冷
要注意保暖喔
週末運動愉快^_^
2017-12-09 12:57 ·
1
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阿誠
安琪午安,你好認真喔!
2017-12-09 13:03 ·
1
個人推
黃國彰
午安 運動愉快~
2017-12-09 13:05 ·
1
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Amos
安琪午安!又向前邁進了,好好休息做好保暖工作
2017-12-09 13:09 ·
1
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Amanda
Angela~午安
18k耶!好棒~ 我還要練好久才能跟上^-^
汗水淚水都好 就是不要流鼻水囉!
週末愉快*-*
2017-12-09 13:17 ·
2
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key man
安琪午安囉
6分速正負5秒很標準歐
繼續往前邁進,加油
2017-12-09 14:00 ·
1
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詹鎮岳
Angela週六舒心!
2017-12-09 14:30 ·
1
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煌弟
好狂的雨天長跑
2017-12-09 15:19 ·
1
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Maggie Huang
安琪:午安!週末長跑運動愉快⋯(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
2017-12-09 15:50 ·
1
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♉ Syncs Wang
淚水無誤 ~ 老天爺感動的淚水 !!
2017-12-09 15:50 ·
1
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劉明輝
運動愉快
2017-12-09 16:19 ·
1
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蝙蝠俠
恭喜順利完成18K,太棒了!祝 假期順心 週末愉快 ^_^
2017-12-09 16:21 ·
1
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黃宏仲
Angela1414 午安!
謝謝你的鼓勵哦!(*¯︶¯*)自主18K愉快。
運動快樂。
2017-12-09 16:58 ·
1
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劉少
偶像!偶像!
跑完該不會又去吃大餐了吧
2017-12-09 17:22 ·
1
個人推
愛散步的廚娘
人家上個月就進2000了耶!
2017-12-09 17:35 ·
1
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台南德哥
讚喔!距離又更長了耐力增加。
2017-12-09 17:52 ·
2
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Mickey
安琪晚上好,不管是什麼水,反正都流過深深的體驗了,超棒的
2017-12-09 17:53 ·
1
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永峰 Chung
~Angela晚安呦~
其實lsd就是要以自己最舒適的速度跑就好了,妳這樣跑就是最好的方式^_^…
2017-12-09 18:13 ·
2
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常益
越來越厲害了,不加把勁就被妳甩幾條街了
2017-12-09 18:28 ·
2
個人推
侯忠義
今天跑很大喔!!
晚安順心
2017-12-09 18:51 ·
1
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和志180
週末跑步愉快
2017-12-09 19:13 ·
1
個人推
Dora Liao
妳好棒! 努力一定會有所回報的!
2017-12-09 20:23 ·
1
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小芳芳
安琪晚安
2017-12-09 20:44 ·
1
個人推
田田田幺小
安琪晚安,假日運動愉快
2017-12-09 20:54 ·
1
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1968
安琪,照這樣練下去,你全馬三三○沒問題了耶!
2017-12-09 21:49 ·
2
個人推
Ina
安琪真的超認真,放心!全馬一定沒問題的^ ^
2017-12-09 23:37 ·
1
個人推
陳大頭
運動愉快
2017-12-10 04:38 ·
1
個人推
黃志榮
早安!
2017-12-10 08:17 ·
1
個人推
張文城
讚喔,很棒的訓練~
2017-12-10 14:35 ·
1
個人推
Allen Wu
晚安,今天跑很大喔^0^
2017-12-10 19:02 ·
1
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max
很讚!
2017-12-11 11:44 ·
1
個人推
Louis
安琪~下午好,下雨依舊阻擋不了開跑的決心,精神令人欽佩!
2017-12-11 14:52 ·
1
個人推
Keith
感動是因為終於跑完可以吃飯了對吧~~~我懂^^
2017-12-11 14:59 ·
2
個人推
David
哇~18Kㄟ好厲害喔!晚安~
2017-12-12 23:59 ·
1
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