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 |  12.0 km | 02:35:02 | 12:53/km日期: 2017-12-09 07:31 - 總爬升: 547 m - 地點: 聖人瀑布-清風亭-擎天崗往返 - 天氣: 下雨又風大，冷爆 - 平均心率: 126 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 11°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13) Pace: 14'26" / 19'04" / 13'10" / 19'47" / 19'18" / 19'06" / 16'33" / 23'06" / 17'28" / 13'41" / 18'27" / 16'48" / 05'50" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 今天參加運筆筆記12月團練，因屬越野跑，且是同屬北投的列車長主辦，所以過去支援，結果下雨又超冷，路上泥濘不堪，全身加鞋子全濕透了，下山後趕快吃火鍋，又冷又餓
12月累積里程 : 235.63 km  Salomon sense ride 累積 : 274.0 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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