7.2 km | 01:05:14 | 09:02/km日期: 2017-12-07 18:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'43" / 07'18" / 07'24" / 08'41" / 09'57" / 10'33" / 11'01" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'22") | 1007 / 1007 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'17" | 1002 / 2009 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'22" (+00'05") | 1004 / 3013 | 166 / 81 |
| 4 | | 08'37" (+01'20") | 1006 / 4019 | 111 / 104 |
| 5 | | 10'05" (+02'48") | 1000 / 5019 | 74 / 133 |
| 6 | | 10'37" (+03'20") | 1008 / 6027 | 62 / 150 |
| 7 | | 10'53" (+03'36") | 1001 / 7029 | 55 / 164 |
| 8 | | 11'23" (+04'06") | 213 / 7242 | 48 / 179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'18" | 00:15'01" |
| 3 | 07'24" | 00:22'25" |
| 4 | 08'41" | 00:31'06" |
| 5 | 09'57" | 00:41'03" |
| 6 | 10'33" | 00:51'36" |
| 7 | 11'01" | 01:02'37" |
| 7.2 | 12'14" | 01:05'14" |
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