阿chiang 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿chiang 桃園
ID 28315

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10.8 km | 01:08:03 | 06:17/km

日期: 2013-12-30 17:16 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'33" / 06'28" / 06'43" / 06'25" / 06'26" / 06'12" / 06'30" / 06'11" / 06'08" / 05'45" / 05'47" /

12月累積里程 : 73.35 km

NIKE LUNAR FLYKNIT CHUKKA 累積 : 895.6 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

鄭維姬, 小吳 wucm 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'28"	00:13'01"
3	06'43"	00:19'44"
4	06'25"	00:26'09"
5	06'26"	00:32'35"
6	06'12"	00:38'47"
7	06'30"	00:45'17"
8	06'11"	00:51'28"
9	06'08"	00:57'36"
10	05'45"	01:03'21"
10.8	05'47"	01:08'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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