台灣阿誠 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
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6.2 km | 00:38:56 | 06:17/km

日期: 2017-12-06 07:01 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 07'08" / 06'47" / 06'01" / 05'56" / 06'00" / 03'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'24")

1000 / 1000

2

07'08"

(13'28")

07'07" (+01'12")

1000 / 2001

3

06'47"

(20'15")

06'45" (+00'50")

1004 / 3005

4

06'01"

(26'16")

06'01" (+00'06")

999 / 4005

5

05'56"

(32'12")

05'55"

1000 / 5005

展開計圈分析

各位早安，跑步愉快

12月累積里程 : 328.14 km

彪馬PUMA 18906106 累積 : 740.0 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

みが, 李成國和其他 25 人說推

·

謝早安順心運動愉快

2017-12-06 10:46 ·

金發黃張兄運動快樂

2017-12-06 11:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'08"	00:13'28"
3	06'47"	00:20'15"
4	06'01"	00:26'16"
5	05'56"	00:32'12"
6	06'00"	00:38'12"
6.2	03'51"	00:38'56"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.8 km | 00:29:59 | 17:02/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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