5.0 km | 00:33:27 | 06:40/km日期: 2017-12-10 06:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6008 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'51" / 06'17" / 06'19" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'47") | 1009 / 1009 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'48" (+00'30") | 1003 / 2013 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1006 / 3020 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1002 / 4022 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'18" | 1003 / 5026 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'51" | 00:20'41" |
| 4 | 06'17" | 00:26'58" |
| 5 | 06'19" | 00:33'17" |
| 5.0 | 15'09" | 00:33'29" |
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