13.1 km | 01:09:53 | 05:19/km日期: 2017-12-04 16:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'27" / 05'17" / 05'10" / 05'21" / 05'18" / 05'09" / 05'19" / 05'14" / 05'22" / 05'12" / 05'12" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.20 km 
adidas CC FRESH 累積 :
891.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'27" | 00:16'42" |
| 4 | 05'17" | 00:21'59" |
| 5 | 05'10" | 00:27'09" |
| 6 | 05'21" | 00:32'30" |
| 7 | 05'18" | 00:37'48" |
| 8 | 05'09" | 00:42'57" |
| 9 | 05'19" | 00:48'16" |
| 10 | 05'14" | 00:53'30" |
| 11 | 05'22" | 00:58'52" |
| 12 | 05'12" | 01:04'04" |
| 13 | 05'12" | 01:09'16" |
| 13.1 | 04'56" | 01:09'52" |
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