李承偉 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

李承偉花蓮
ID 15573

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8.3 km | 00:49:05 | 05:53/km

日期: 2013-12-26 11:49 - 地點: 腳踏車步道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 05'34" / 05'54" / 06'05" / 06'19" / 06'03" / 05'47" / 05'49" / 05'42" / 05'40" /

風好大！

12月累積里程 : 100.15 km

Android 上傳 | 11 years ago

李美芳, Fuller Wang 和其他 66 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'54"	00:11'28"
3	06'05"	00:17'33"
4	06'19"	00:23'52"
5	06'03"	00:29'55"
6	05'47"	00:35'42"
7	05'49"	00:41'31"
8	05'42"	00:47'13"
8.3	05'40"	00:49'05"

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成績 : 03:46:01

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