6.6 km | 00:51:46 | 07:52/km日期: 2017-12-09 16:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'09" / 06'36" / 06'33" / 06'22" / 06'21" / 06'32" / 19'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.20 km 
Saucony Kinvara 6 / R 累積 :
757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'36" | 00:14'45" |
| 3 | 06'33" | 00:21'18" |
| 4 | 06'22" | 00:27'40" |
| 5 | 06'21" | 00:34'01" |
| 6 | 06'32" | 00:40'33" |
| 6.6 | 19'19" | 00:51'45" |
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