5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km日期: 2017-12-05 16:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'40" / 06'06" / 05'19" / 05'20" / 05'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'27") | 1007 / 1007 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'06" (+00'56") | 1007 / 2015 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3015 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 4017 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5024 | 177 / 108 |
| 6 | | 07'34" (+02'24") | 6 / 5030 | 140 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 05'19" | 00:18'05" |
| 4 | 05'20" | 00:23'25" |
| 5 | 05'13" | 00:28'38" |
| 5.0 | 07'34" | 00:28'41" |
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