7.2 km | 01:25:52 | 11:50/km日期: 2017-12-03 15:38 - 總爬升: 363 m - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'26" / 14'59" / 07'50" / 12'35" / 13'27" / 15'07" / 07'44" / 10'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'25" (+03'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'58" (+07'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'35" (+04'52") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'27" (+05'44") | 1000 / 5000 |
6 | | 15'06" (+07'23") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'43" | 1000 / 7000 |
8 | | 11'02" (+03'19") | 249 / 7249 |
12月累積里程 :
116.15 km 子母鱷魚 丫拖 累積 :
6446.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'26" | 00:11'26" |
2 | 14'59" | 00:26'25" |
3 | 07'50" | 00:34'15" |
4 | 12'35" | 00:46'50" |
5 | 13'27" | 01:00'17" |
6 | 15'07" | 01:15'24" |
7 | 07'44" | 01:23'08" |
7.2 | 10'58" | 01:25'52" |