5.0 km | 00:20:25 | 04:04/km日期: 2017-12-05 17:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 04'33" / 04'11" / 04'01" / 03'54" / 03'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.09 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
1256.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'11" | 00:08'44" |
| 3 | 04'01" | 00:12'45" |
| 4 | 03'54" | 00:16'39" |
| 5 | 03'45" | 00:20'24" |
| 5.0 | 02'41" | 00:20'26" |
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