Royal Huang 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Royal Huang 桃園
ID 8996

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20.6 km | 01:19:28 | 03:51/km

日期: 2013-09-20 06:08 - 卡路里: 1113 Cal

Pace: 00'54" / 00'50" / 01'58" / 04'18" / 03'52" / 05'42" / 06'04" / 04'44" / 04'04" / 04'16" / 03'48" / 03'44" / 03'42" / 04'06" / 04'14" / 04'10" / 04'14" / 04'08" / 04'00" / 04'12" / 04'01" /

桃園

Royal Huang

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桃園

Royal Huang

·

9月累積里程 : 20.61 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'54"	00:00'54"
2	00'50"	00:01'44"
3	01'58"	00:03'42"
4	04'18"	00:08'00"
5	03'52"	00:11'52"
6	05'42"	00:17'34"
7	06'04"	00:23'38"
8	04'44"	00:28'22"
9	04'04"	00:32'26"
10	04'16"	00:36'42"
11	03'48"	00:40'30"
12	03'44"	00:44'14"
13	03'42"	00:47'56"
14	04'06"	00:52'02"
15	04'14"	00:56'16"
16	04'10"	01:00'26"
17	04'14"	01:04'40"
18	04'08"	01:08'48"
19	04'00"	01:12'48"
20	04'12"	01:17'00"
20.6	04'01"	01:19'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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