JR Chang 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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7.2 km | 00:57:03 | 07:53/km

日期: 2017-12-02 10:43 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'35" / 07'47" / 08'20" / 07'41" / 07'54" / 07'39" / 08'19" / 07'39" /

大安公園+台大校園

12月累積里程 : 202.38 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

賴任瑄, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'47"	00:15'22"
3	08'20"	00:23'42"
4	07'41"	00:31'23"
5	07'54"	00:39'17"
6	07'39"	00:46'56"
7	08'19"	00:55'15"
7.2	07'39"	00:57'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"