5.7 km | 00:39:14 | 06:51/km日期: 2017-12-01 21:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'19" / 07'44" / 06'56" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'30") | 1004 / 1004 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1004 / 2008 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'18" | 1002 / 3010 | 160 / 98 |
| 4 | | 07'42" (+01'24") | 1002 / 4013 | 143 / 90 |
| 5 | | 06'56" (+00'38") | 1008 / 5021 | 142 / 100 |
| 6 | | 06'48" (+00'30") | 719 / 5741 | 151 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'19" | 00:19'36" |
| 4 | 07'44" | 00:27'20" |
| 5 | 06'56" | 00:34'16" |
| 5.7 | 06'54" | 00:39'14" |
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