Grant Lee 2013/10/22 訓練日誌

Grant Lee 新竹
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Grant Lee

10.5 km | 00:58:53 | 05:35/km

日期: 2013-10-22 06:03 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'32" / 05'51" / 05'28" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'33" /

10月累積里程 : 175.70 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'28"	00:16'31"
4	05'32"	00:22'03"
5	05'51"	00:27'54"
6	05'28"	00:33'22"
7	05'30"	00:38'52"
8	05'41"	00:44'33"
9	05'39"	00:50'12"
10	05'40"	00:55'52"
10.5	05'33"	00:58'53"

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