彭小西 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
ID 309162

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10.0 km | 01:12:00 | 07:11/km

日期: 2017-12-02 17:38 - 地點: 新豐鄉間小路裏 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'28" / 06'34" / 06'43" / 07'12" / 07'23" / 07'16" / 07'14" / 07'57" / 07'39" / 07'18" / 13'20" /

新月開始，運動魚塊😊
((大大的月娘，背後默默的陪伴❤️))

12月累積里程 : 36.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

惠玲, Keith 和其他 74 人說推

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觀看另 11 則留言

蔡甫承小西運動愉快哦

2017-12-04 09:14 ·

1 個人推

林慧君美眉，午安~ 恭禧新月開張，一開張就來個10K，很厲害唷

2017-12-05 10:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'34"	00:13'02"
3	06'43"	00:19'45"
4	07'12"	00:26'57"
5	07'23"	00:34'20"
6	07'16"	00:41'36"
7	07'14"	00:48'50"
8	07'57"	00:56'47"
9	07'39"	01:04'26"
10	07'18"	01:11'44"
10.0	21'03"	01:11'52"

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