11.0 km | 01:09:12 | 06:16/km日期: 2017-12-01 21:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 12774 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 06'42" / 05'36" / 05'53" / 05'25" / 05'24" / 11'47" / 06'09" / 05'09" / 05'05" / 05'05" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+02'01") | 1008 / 1008 | 155 / 91 |
| 2 | | 06'34" (+01'34") | 1001 / 2009 | 170 / 89 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1009 / 3019 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'43") | 1008 / 4027 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'23" (+00'23") | 1005 / 5033 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'25" (+00'25") | 1004 / 6038 | 180 / 102 |
| 7 | | 12'40" (+07'40") | 1008 / 7046 | 226 / 34 |
| 8 | | 05'07" (+00'07") | 1009 / 8056 | 180 / 108 |
| 9 | | 05'00" | 1006 / 9062 | 183 / 109 |
| 10 | | 05'09" (+00'09") | 1005 / 10067 | 179 / 107 |
| 11 | | 05'00" | 1006 / 11073 | 183 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.75 km 
SKECHERS GO RUN M 2 累積 :
864.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'42" | 00:12'41" |
| 3 | 05'36" | 00:18'17" |
| 4 | 05'53" | 00:24'10" |
| 5 | 05'25" | 00:29'35" |
| 6 | 05'24" | 00:34'59" |
| 7 | 11'47" | 00:46'46" |
| 8 | 06'09" | 00:52'55" |
| 9 | 05'09" | 00:58'04" |
| 10 | 05'05" | 01:03'09" |
| 11 | 05'05" | 01:08'14" |
| 11.0 | 42'12" | 01:09'12" |
展開計圈分析
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