張艾薇 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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12.0 km | 01:15:00 | 06:14/km

日期: 2017-11-27 05:24 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'19" / 06'10" / 06'14" / 06'12" / 06'09" / 06'08" / 06'39" / 06'00" / 05'59" / 06'13" / 06'01" / 06'23" / 96'40" /

花蓮

張艾薇

·

早安、晨跑、週一加油💪🏻

11月累積里程 : 338.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吐虱男, 老謝和其他 37 人說推

·

觀看另 6 則留言

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~運動愉快

2017-11-27 21:59 ·

1 個人推

阿良每次旅遊,花東一定要去的朝聖一番的~^^

2017-11-28 10:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'10"	00:14'29"
3	06'14"	00:20'43"
4	06'12"	00:26'55"
5	06'09"	00:33'04"
6	06'08"	00:39'12"
7	06'39"	00:45'51"
8	06'00"	00:51'51"
9	05'59"	00:57'50"
10	06'13"	01:04'03"
11	06'01"	01:10'04"
12	06'23"	01:16'27"
12.0	71'55"	01:17'25"

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