6.8 km | 00:49:05 | 07:10/km日期: 2017-11-28 19:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 06'42" / 06'34" / 06'48" / 06'33" / 06'22" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'44") | 1005 / 1005 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'39" (+00'19") | 1006 / 2012 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 3012 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'46" (+00'26") | 1003 / 4015 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1002 / 5018 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'20" | 1003 / 6022 | 170 / 92 |
| 7 | | 10'43" (+04'23") | 837 / 6859 | 222 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'42" | 00:13'48" |
| 3 | 06'34" | 00:20'22" |
| 4 | 06'48" | 00:27'10" |
| 5 | 06'33" | 00:33'43" |
| 6 | 06'22" | 00:40'05" |
| 6.8 | 10'44" | 00:49'05" |
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