Sherry Yang 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Yang 新北市
ID 328219

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4.0 km | 00:40:01 | 09:55/km

日期: 2017-11-28 20:03 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'41" / 09'21" / 09'19" / 10'31" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

10'39" (+01'26")

1002 / 1002

2

09'21"

(20'02")

09'22" (+00'09")

997 / 2000

3

09'19"

(29'21")

09'13"

1009 / 3009

4

10'23"

(39'44")

10'28" (+01'15")

990 / 3999

5

00'17"

(40'01")

09'28" (+00'15")

29 / 4029

11月累積里程 : 50.45 km

SKECHERS GO RUN 600-REFINE 累積 : 831.5 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

鐘和吳小明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	09'21"	00:20'02"
3	09'19"	00:29'21"
4	10'31"	00:39'52"
4.0	04'59"	00:40'01"

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