5.1 km | 00:34:05 | 06:44/km日期: 2017-11-25 20:57 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'20" / 07'34" / 06'30" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+08'55") | 60 / 5060 |
11月累積里程 : 169.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 06'20" | 00:19'05" |
| 4 | 07'34" | 00:26'39" |
| 5 | 06'30" | 00:33'09" |
| 5.1 | 15'21" | 00:34'05" |
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