蛋蛋媽咪 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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6.5 km | 00:43:19 | 06:37/km

日期: 2017-11-26 10:08 - 總爬升: 146 m - 地點: 百福社區自行車步道 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'47" / 07'11" / 03'14" / 06'54" / 06'41" / 02'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'45" (+02'28")

1004 / 1004

2

07'38"

(14'25")

07'06" (+02'49")

1074 / 2078

3

06'54"

(21'19")

04'17"

1610 / 3689

4

07'18"

(28'37")

07'13" (+02'56")

1010 / 4699

5

03'42"

(32'19")

06'53" (+02'36")

536 / 5236

11月累積里程 : 35.04 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'11"	00:13'58"
3	03'14"	00:17'12"
4	06'54"	00:24'06"
5	06'41"	00:30'47"
4.5	-3'-20"	00:32'19"

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