張艾薇 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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9.3 km | 00:55:21 | 05:57/km

日期: 2017-11-25 11:59 - 地點: 下班 - 天氣: 熱 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'35" / 05'45" / 05'56" / 05'56" / 05'49" / 06'01" / 06'15" / 06'05" / 05'46" / 07'26" /

花蓮

張艾薇

·

基本訓練午安，下班嘍⋯⋯別問為甚麼💪🏻💪🏻💪🏻👣👣

11月累積里程 : 338.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吐虱男, 初心和其他 35 人說推

·

觀看另 5 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動愉悅

2017-11-25 21:26 ·

1 個人推

丫湯哥艾薇：第一天池上到瑞穗，就是星期天。

2017-11-25 21:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'45"	00:12'20"
3	05'56"	00:18'16"
4	05'56"	00:24'12"
5	05'49"	00:30'01"
6	06'01"	00:36'02"
7	06'15"	00:42'17"
8	06'05"	00:48'22"
9	05'46"	00:54'08"
9.3	06'40"	00:56'22"

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