阿chiang 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿chiang 桃園
ID 28315

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8.5 km | 00:50:13 | 05:54/km

日期: 2013-12-26 20:45 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 56%

Pace: 06'04" / 05'25" / 05'59" / 05'36" / 05'46" / 05'32" / 05'49" / 05'18" / 09'37" /

12月累積里程 : 73.35 km

NIKE LUNAR FLYKNIT CHUKKA 累積 : 895.6 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

鄭維姬, 小吳 wucm 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'25"	00:11'29"
3	05'59"	00:17'28"
4	05'36"	00:23'04"
5	05'46"	00:28'50"
6	05'32"	00:34'22"
7	05'49"	00:40'11"
8	05'18"	00:45'29"
8.5	09'36"	00:50'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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