GUGELHUPF 2013/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

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8.7 km | 00:54:45 | 06:19/km

日期: 2013-08-07 21:04 - 地點: 新社 - 天氣: 夏夜涼爽 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'37" / 06'17" / 06'18" / 06'08" / 06'23" / 06'34" / 06'39" / 06'39" / 06'19" /

左小腿還有些緊

8月累積里程 : 111.17 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 898.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jienchang, vic huang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'17"	00:11'54"
3	06'18"	00:18'12"
4	06'08"	00:24'20"
5	06'23"	00:30'43"
6	06'34"	00:37'17"
7	06'39"	00:43'56"
8	06'39"	00:50'35"
8.7	06'19"	00:54'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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