5.0 km | 00:36:37 | 07:15/km日期: 2017-11-26 20:47 - 地點: 世運 - 天氣: 微涼至雨下 - 平均心率: 134 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5741 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'14" / 06'55" / 07'03" / 07'19" / 07'49" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'23") | 1006 / 1006 | 155 / 88 |
| 2 | | 06'53" | 1003 / 2010 | 155 / 93 |
| 3 | | 06'59" (+00'06") | 1001 / 3012 | 158 / 90 |
| 4 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 4012 | 160 / 84 |
| 5 | | 07'48" (+00'55") | 1008 / 5020 | 152 / 83 |
| 6 | | 06'27" | 43 / 5064 | 130 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.30 km 
母子鱷魚-黃1 累積 :
545.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'55" | 00:14'09" |
| 3 | 07'03" | 00:21'12" |
| 4 | 07'19" | 00:28'31" |
| 5 | 07'49" | 00:36'20" |
| 5.0 | 06'27" | 00:36'37" |
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