鄭信生 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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7.3 km | 00:42:02 | 05:43/km

日期: 2013-12-22 20:41 - 地點: 頭前溪河堤旁 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 05'27" / 05'35" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 05'36" / 05'26" / 06'56" /

趕業績!!

12月累積里程 : 87.84 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'35"	00:11'02"
3	05'58"	00:17'00"
4	05'52"	00:22'52"
5	05'43"	00:28'35"
6	05'36"	00:34'11"
7	05'26"	00:39'37"
7.3	06'56"	00:42'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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