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    Patrick Lee 香港
    ID 273327
    14 位追隨者
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    Patrick Lee 
    3.1 km | 00:21:37 | 06:53/km
    日期: 2017-11-22 21:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
    Pace: 07'23" / 06'28" / 07'07" / 04'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    21'35"  (21'35")
    		06'52"3137 / 3137
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 115.54 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    unclesixauntivy 和 悠跑andy 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'23"00:07'23"
    206'28"00:13'51"
    307'07"00:20'58"
    3.104'37"00:21'36"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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