6.0 km | 00:28:01 | 04:39/km日期: 2017-11-23 17:55 - 平均心率: 180 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'47" / 09'09" / 04'41" / 04'49" / 04'45" / 04'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 09'09" | 00:13'56" |
| 3 | 04'41" | 00:18'37" |
| 4 | 04'49" | 00:23'26" |
| 5 | 04'45" | 00:28'11" |
| 6 | 04'37" | 00:32'48" |
| 6.0 | 03'12" | 00:32'51" |
留言 
展開計圈分析
