阿富 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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7.1 km | 00:38:10 | 05:21/km

日期: 2017-11-23 05:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'33" / 05'36" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 05'18" / 04'35" /

11月累積里程 : 250.79 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Richard Shih 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'36"	00:11'09"
3	05'21"	00:16'30"
4	05'19"	00:21'49"
5	05'14"	00:27'03"
6	05'14"	00:32'17"
7	05'18"	00:37'35"
7.1	04'34"	00:38'10"

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