6.3 km | 00:29:12 | 04:37/km日期: 2017-11-21 19:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'48" / 04'38" / 04'33" / 04'34" / 04'37" / 04'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'15") | 1002 / 1002 | 179 / 116 |
| 2 | | 04'37" (+00'04") | 1007 / 2009 | 175 / 123 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3009 | 173 / 126 |
| 4 | | 04'33" | 1002 / 4012 | 167 / 131 |
| 5 | | 04'36" (+00'03") | 1009 / 5022 | 173 / 125 |
| 6 | | 04'35" (+00'02") | 1010 / 6032 | 173 / 125 |
| 7 | | 04'32" | 308 / 6341 | 173 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 275.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'38" | 00:09'26" |
| 3 | 04'33" | 00:13'59" |
| 4 | 04'34" | 00:18'33" |
| 5 | 04'37" | 00:23'10" |
| 6 | 04'38" | 00:27'48" |
| 6.3 | 04'32" | 00:29'12" |
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