15.0 km | 01:47:33 | 07:10/km日期: 2017-11-22 20:06 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 08'14" / 08'28" / 06'42" / 06'51" / 06'56" / 07'20" / 07'17" / 07'58" / 06'07" / 06'20" / 06'25" / 06'53" / 06'43" / 08'53" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.38 km 
Merrell Bare Access Trail 累積 :
1099.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'28" | 00:16'42" |
| 3 | 06'42" | 00:23'24" |
| 4 | 06'51" | 00:30'15" |
| 5 | 06'56" | 00:37'11" |
| 6 | 07'20" | 00:44'31" |
| 7 | 07'17" | 00:51'48" |
| 8 | 07'58" | 00:59'46" |
| 9 | 06'07" | 01:05'53" |
| 10 | 06'20" | 01:12'13" |
| 11 | 06'25" | 01:18'38" |
| 12 | 06'53" | 01:25'31" |
| 13 | 06'43" | 01:32'14" |
| 14 | 08'53" | 01:41'07" |
| 15.0 | 06'35" | 01:47'33" |
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