阿誠 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿誠台南
ID 180291

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5.2 km | 00:27:51 | 05:24/km

日期: 2017-11-22 18:32 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'37" /

步頻175,步幅106.1

11月累積里程 : 219.70 km

GPX 上傳 | 7 years ago

sunway, CHI 和其他 97 人說推

·

觀看另 19 則留言

Alex Alex Alex 陳兄
要快樂過每1天喔
加油

2017-11-23 09:41 ·

1 個人推

keats chi 午安跑步愉快

2017-11-23 16:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'18"	00:16'33"
4	05'15"	00:21'48"
5	05'12"	00:27'00"
5.2	05'37"	00:27'51"

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