2.7 km | 00:32:42 | 12:00/km日期: 2017-11-22 08:09 - 平均心率: 99 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'41" / 12'36" / 14'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'51" (+00'10") | 724 / 2724 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'41" | 00:10'41" |
2 | 12'36" | 00:23'17" |
2.7 | 14'58" | 00:34'08" |