鄭騰祿 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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9.8 km | 00:50:17 | 05:06/km

日期: 2017-11-22 18:47 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'50" / 05'11" / 05'03" / 04'55" / 05'11" / 05'14" / 05'05" / 04'49" / 04'50" / 04'56" /

屏東

鄭騰祿

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11月累積里程 : 343.39 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

超級芒果說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'11"	00:11'01"
3	05'03"	00:16'04"
4	04'55"	00:20'59"
5	05'11"	00:26'10"
6	05'14"	00:31'24"
7	05'05"	00:36'29"
8	04'49"	00:41'18"
9	04'50"	00:46'08"
9.8	04'55"	00:50'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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