6.1 km | 00:44:10 | 07:13/km日期: 2017-11-21 20:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 06'09" / 05'58" / 05'55" / 10'51" / 06'36" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'32" (+11'39") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.68 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 黑 累積 :
1221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'09" | 00:12'54" |
| 3 | 05'58" | 00:18'52" |
| 4 | 05'55" | 00:24'47" |
| 5 | 10'51" | 00:35'38" |
| 6 | 06'36" | 00:42'14" |
| 6.1 | 17'29" | 00:44'10" |
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