鱷魚公主 2017/11/21 訓練日誌

鱷魚公主新北市
ID 221458

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鱷魚公主

6.0 km | 00:59:39 | 09:51/km

日期: 2017-11-21 15:24 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'45" / 08'58" / 11'29" / 10'46" / 09'31" / 10'16" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'45"

(07'45")

07'39"

1011 / 1011

09'07"

(16'52")

09'02" (+01'23")

1008 / 2019

11'30"

(28'22")

11'30" (+03'51")

998 / 3018

10'42"

(39'04")

10'36" (+02'57")

1008 / 4026

09'34"

(48'38")

09'35" (+01'56")

998 / 5025

展開計圈分析

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鱷魚公主

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下午好跑不動囉！中午老闆請吃火鍋

豬妹要不要來去風櫃嘴赤足練跑，老闆你考豬妹喔！不...豬妹星期天要跑初馬腳不能受傷，下次豬妹一定會讓老闆帶豬妹跑漂亮的風櫃嘴的賽道

與鄰居慢慢跑走

11月累積里程 : 228.55 km

SKECHERS 14164BKW 累積 : 1208.3 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 7 years ago

陳怡文, 鄭景鐘(Kevin）和其他 117 人說推

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李成國午安，運動愉快！

2017-11-22 13:12 ·

🐟 下午好啊～
運動愉快阿

2017-11-22 16:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	08'58"	00:16'43"
3	11'29"	00:28'12"
4	10'46"	00:38'58"
5	09'31"	00:48'29"
6	10'16"	00:58'45"
6.0	18'00"	00:59'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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