7.3 km | 00:46:43 | 06:25/km日期: 2017-11-18 05:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 7589 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'48" / 07'52" / 05'47" / 06'01" / 05'48" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'42") | 1009 / 1009 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+00'35") | 1003 / 2013 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 3013 | 159 / 92 |
| 4 | | 07'50" (+02'06") | 1002 / 4015 | 136 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+00'04") | 1005 / 5020 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 1007 / 6028 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'44" | 1002 / 7030 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'58" (+00'14") | 268 / 7298 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'48" | 00:19'39" |
| 4 | 07'52" | 00:27'31" |
| 5 | 05'47" | 00:33'18" |
| 6 | 06'01" | 00:39'19" |
| 7 | 05'48" | 00:45'07" |
| 7.3 | 05'58" | 00:46'43" |
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