Hsieh chien-min 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

6.5 km | 00:32:32 | 04:58/km

日期: 2017-11-14 17:05 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'08" / 04'56" / 04'44" / 04'36" / 04'11" /

11月累積里程 : 299.43 km

puma PUMA SPEED 300 IGNITE NIGHTCAT 累積 : 1944.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉漢評, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'08"	00:16'00"
4	04'56"	00:20'56"
5	04'44"	00:25'40"
6	04'36"	00:30'16"
6.5	04'11"	00:32'32"

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