鄭亦然（這個我不擅長） 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭亦然（這個我不擅長）台東
ID 8520

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鄭亦然（這個我不擅長）

11.4 km | 01:00:05 | 05:15/km

日期: 2013-12-19 20:42 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 05'34" / 05'08" / 05'32" / 05'13" / 05'12" / 05'01" / 05'09" / 05'11" / 05'06" / 05'15" / 05'04" /

12月累積里程 : 158.32 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 333.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Fen, 邱恆昌和其他 19 人說推

·

古戲（東瘋）哈囉！跑太快嘍！

2013-12-19 22:15 ·

鄭亦然（這個我不擅長）古戲，等你復出喔。

2013-12-19 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'34"	00:11'06"
3	05'08"	00:16'14"
4	05'32"	00:21'46"
5	05'13"	00:26'59"
6	05'12"	00:32'11"
7	05'01"	00:37'12"
8	05'09"	00:42'21"
9	05'11"	00:47'32"
10	05'06"	00:52'38"
11	05'15"	00:57'53"
11.4	05'03"	01:00'05"

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